Jujube tohum özütü nedir?
Jujube tohum özütü, geleneksel Çin bitkisi Ziziphus Jujuba var. Modern ekstraksiyon teknolojileri yoluyla spinosa. Düşük - sıcaklık süperkritik ekstraksiyon işlemi kullanılarak, benzersiz siklopeptidleri ve flavonoid glikozitleri tamamen korur. "Oryantal uyku meyvesi" olarak bilinen bu doğal özüt, uyku kalitesini iyileştirmek için bilimsel bir çözüm haline gelmiştir.
Anahtar Biyoaktif Bileşenler ve Mekanizmalar
Jujubosides
Özellikle GABA - bir reseptörleri aktive eder (% 40-60 afinite artışı)
Hipotalamik - hipofiz - adrenal (HPA) eksen fonksiyonu düzenler
Aşırı heyecanlandırılmış glutamaterjik nöronları inhibe eder
Flavonoid glikozitler
Scavenges uykusu - bozuklukla ilgili serbest radikaller
Beyin 5-HT seviyelerini arttırır (% 25-30 yükseklik)
Hipokampal nöronları oksidatif hasardan korur
Siklopeptidler
Benzersiz üç - Boyutlu Siklik Yapı BBB penetrasyonunu arttırır
Yavaş - dalga uyku süresini uzatır (35-45 dakika artış)
Sirkadiyen saat genlerini (saat, bmal1) ekspresyonunu modüle eder
Klinik olarak kanıtlanmış faydalar
Uyku Kalitesi Geliştirme
Uyku başlangıç gecikmesinde% 50-60 azalma
Uyku verimliliği% 85'in üzerine çıktı
Gece uyanışlarında% 70-80 azalma
Anksiyolitik etkiler
Tükürük kortizol seviyelerini azaltır (% 30-35 azalma)
Kalp atış hızı değişkenliğini (HRV) geliştirir
Genelleştirilmiş Anksiyete Bozukluğu (GAD) semptomlarını hafifletir
Nöroprotektif fonksiyonlar
- amiloid agregasyonunu inhibe eder (% 40-50 azalma)
Sinaptik plastisiteyi arttırır
Hafif bilişsel bozukluğu geliştirir (MCI)
Kullanım Yönergeleri
Doz: 200-400mg/gün (% 10 jujubosidler)
En İyi Alındı: Yatmadan 30 dakika önce ılık su ile
Kurs: 2-4 haftadan sonra önemli sonuçlar
Önlemler
▲ Sakinleştiricilerle eşzamanlı kullanımdan kaçının
▲ Hipotansif hastalar için dikkat
▲ Uzun - terim kullanımı için normal karaciğer fonksiyon izleme
Kalite Göstergeleri
①% 10'dan daha büyük veya daha büyük jujubosid içeriğine (HPLC doğrulandı) eşittir)
② Full - Spektrum Ekstraksiyon Teknolojisi
③ Ağır metal/pestisit kalıntısı - Ücretsiz sertifika
Kullanıcı referansları
"İki hafta sonra - uzun uyku başlangıç zorluğu önemli ölçüde iyileşti" - 42 Yo Executive
"Menopoz Sıcak Çöplerin Neden Olduğu Gece Uyanışlarında% 80 azalma" - 50 Yo Kadın Kullanıcı
